* Guardar reposo en cama y bien abrigado durante el proceso gripal.
* Darse un baño caliente. Después de 15 minutos de baño, se recomienda consumir bebidas calientes y guardar reposo en cama para favorecer la sudoración.
* Beber más de dos litros de líquido al día y tomar vitamina C (zumos de limón o naranja).
* Ingerir ajo (dos dientes al día), cebolla cruda o hervida y beber infusiones de tomillo, eucalipto o menta.
* Si hay inapetencia, es aconsejable abstenerse de comer y tomar agua mineral, zumos de fruta, caldos y verdura cruda.
* Realizar inhalaciones de vapor de agua, ya que facilitan la respiración y el drenaje de secreciones.
* Una medida para reducir la fiebre alta es frotar la piel con una esponja bañada en agua tibia.
10 comentarios:
Eh! Tantas cosas? Yo no hago la mitad de eso cuando estoy con gripe...tardo mas en curarme, pero me quedo mas tiempo en la cama :P
AH! Y si no se pone bombacha, nunca se va a curar!
Debe tener un calentador cerca.
Y lo mas importante, tener un culo cerca de uno, para animarnos un poco ¿No?
Nos olemos luego!
Yo culo que veo... uff me duele el cuerpo entero. No quiero nada.
igual es mas lindo gripe asi. Con el calefactor bien alto y andando asi, como esta chica.
Es mejor taparse con el aclchado y que haga calor. Asi se transpira la calentura.
La fiebre digo...
Primera vez que comento, pero sabés que te sigo...
Pasé a dejarte un saludo pro cura de gripe; que te mejores, cuervito.
Muack!
(Y si decis que te sentís como el culo y al rato ponés una foto así, la gente no te cree... O ponés un culo más triste o te curás de una vez! :P)
Che, lo del ajo y la cebolla...es absolutamente necesario???
Así no hay quien se te acerque, despues...
Está bien que uno con gripe luce impresentable, pero...no colaboremos!
Deseo que estén surtiendo efecto los remedios y vuelvas pronto en plena forma.
Besos curativos
Estoy mejor, pero atrasado.
Volveré esta noche, a más tardar mañana.
Estuve todo el fin de semana meta esponja de agua tibia. Por lo menos estoy limpito.
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